Você já se sentiu soterrado por pilhas de anotações, prazos apertados, vídeos salvos para ver depois e uma lista interminável de conteúdos para estudar? Se sim, saiba que você não está sozinho. A rotina de estudos, quando mal administrada, pode se tornar uma fonte constante de ansiedade e frustração. E é justamente nesse cenário que …
Quantas coisas você tem em casa… que nem lembra que existem? No ritmo acelerado do dia a dia, é fácil acumular objetos que ocupam espaço físico e mental. Compras por impulso, presentes guardados por apego, peças duplicadas e itens esquecidos em gavetas – tudo isso contribui para um ambiente mais cheio… e uma mente mais …